{"id":3001,"date":"2023-11-25T18:25:22","date_gmt":"2023-11-25T17:25:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.padeliberico.es\/blog-padeliberico\/?p=3001"},"modified":"2023-11-25T19:45:30","modified_gmt":"2023-11-25T18:45:30","slug":"como-agarrar-mi-pala-tipos-de-empunaduras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.padeliberico.es\/blog-padeliberico\/como-agarrar-mi-pala-tipos-de-empunaduras\/","title":{"rendered":"\u00bfComo Agarrar mi Pala de P\u00e1del? Tipos de Empu\u00f1aduras"},"content":{"rendered":"<p>Hoy vamos a hablar en el <strong>Blog<\/strong> de un tema muy comentado por <strong>todos los jugadores,<\/strong> los tipos de empu\u00f1adura en p\u00e1del, en este sentido, cuando hablamos de <strong>empu\u00f1adura<\/strong> no s\u00f3lo nos referimos al <strong>mango de las <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/www.padeliberico.es\/palas-de-padel\">palas de p\u00e1del<\/a><\/span>, sino a la forma de agarrarla.<\/strong><\/p>\n<p><strong>El tipo de agarre<\/strong> depender\u00e1 much\u00edsimo del estilo de juego que estemos utilizando en cada momento, ya que no busca lo mismo un <strong>jugador ofensivo<\/strong> que busca atacar y <strong>finalizar el punto<\/strong> en cada golpe que otro jugador que le busque manejar el partido <strong>desde el fondo de la pista y disfrute de los puntos largos.<\/strong><\/p>\n<p>El <strong>dominio de diferentes tipos de empu\u00f1adura<\/strong> es muy importante a la hora\u00a0de mejorar nuestro nivel de juego, ya que cuantas m\u00e1s variantes tengamos, m\u00e1s <strong>abanico de golpes<\/strong> y de efectos podremos realizar, por tanto, es importante que los jugadores de iniciaci\u00f3n sepan cu\u00e1les son <strong>las principales y puedan incorporarlas a su juego.<\/strong><\/p>\n<p>Hay que dejar claro en un primer momento que no hay una <strong>empu\u00f1adura \u201cideal<\/strong>\u201d para todos, es decir, aqu\u00ed podemos comentar cu\u00e1les son <strong>las m\u00e1s utilizadas<\/strong>, cu\u00e1les pueden recomendarse para seg\u00fan qu\u00e9 tipo de jugador y tipo de juego, pero <strong>no hay una \u00fanica manera<\/strong> m\u00e1s recomendada de coger la pala.<\/p>\n<p>Debemos de ser los jugadores los que <strong>investiguemos, probemos, entrenemos<\/strong> y lleguemos a la conclusi\u00f3n de cu\u00e1les son las formas m\u00e1s recomendadas de agarrar la pala para <strong>conseguir los mejores resultados.<\/strong><\/p>\n<p>Con lo <strong>avanzado y profesionalizado<\/strong> que est\u00e1 el mundo del p\u00e1del, se ha investigado mucho y mejorado a la hora de establecer <strong>diferentes empu\u00f1aduras<\/strong>, pasamos a explicaros las m\u00e1s utilizadas:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>EMPU\u00d1ADURA CONTINENTAL O DE MARTILLO<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Sin duda, la <strong>empu\u00f1adura<\/strong> m\u00e1s utilizada de todas, el agarre que todo profesor de p\u00e1del te ense\u00f1ar\u00e1 desde un inicio, nada m\u00e1s entrar a pista por primera vez.<\/p>\n<p><strong>\u00bfY por qu\u00e9 es la m\u00e1s utilizada?<\/strong> Sin duda por <strong>su versatilidad y facilidad<\/strong>, versatilidad debido a que es la posici\u00f3n que permite tener un abanico m\u00e1s amplio de golpes con una t\u00e9cnica adecuada sin tener <strong>que modificar el agarre de la pala<\/strong>, aspecto muy importante para los jugadores de iniciaci\u00f3n. <strong>Y facilidad<\/strong> debido a que no es dif\u00edcil de explicar para los <strong>jugadores novatos.<\/strong><\/p>\n<p>Dentro de esa explicaci\u00f3n encontramos el porqu\u00e9 de que tambi\u00e9n se la denomine <strong>\u201cempu\u00f1adura de martillo\u201d,<\/strong> debido a que a <strong>la hora de explicarla<\/strong>, se suele utilizar la t\u00e9cnica de agarrar la pala como si <strong>nuestra intenci\u00f3n<\/strong> fuera la de clavar un clavo con un martillo utilizando el canto de la pala. De esta forma el alumno consigue hacerse con esta empu\u00f1adura de una <strong>forma f\u00e1cil y r\u00e1pida.<\/strong><\/p>\n<p>Con este tipo de agarre cualquier jugador lograr\u00e1 buenos resultados con los golpes principales, siendo <strong>estos derecha, rev\u00e9s, globos, bandejas y remates.<\/strong><\/p>\n<p>Adem\u00e1s esta <strong>empu\u00f1adura<\/strong> tiene su fama debido a la propia naturaleza del p\u00e1del, ya que las propias caracter\u00edsticas de este deporte provocan que la acci\u00f3n se produzca a grandes velocidades, debido a los <strong>espacios reducidos y los rebotes,<\/strong> y esto provoca la dificultad en el cambio de agarre en un tiempo tan reducido. No obstante, a la hora de <strong>practicar un nivel de p\u00e1del m\u00e1s alto<\/strong>, las bolas m\u00e1s complicadas y <strong>dif\u00edciles de defender<\/strong>, as\u00ed como los golpes m\u00e1s complicados de ejecutar en ataque, se exigen ligeros cambios en el agarre para imprimir efectos <strong>m\u00e1s potentes o rescatar bolas m\u00e1s complicadas.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.padeliberico.es\/palas-de-padel\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3005 size-full\" src=\"https:\/\/www.padeliberico.es\/blog-padeliberico\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/empunadura-continental-padel-1.jpg\" alt=\"empunadura-continental-padel\" width=\"550\" height=\"275\" srcset=\"https:\/\/www.padeliberico.es\/blog-padeliberico\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/empunadura-continental-padel-1.jpg 550w, https:\/\/www.padeliberico.es\/blog-padeliberico\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/empunadura-continental-padel-1-300x150.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>EMPU\u00d1ADURA ESTE DE DERECHA<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Como indica el nombre, este tipo de agarre est\u00e1 pensado para <strong>ejecutar los golpes de derecha<\/strong>. La gran ventaja que tiene este tipo de agarre es que lograremos una mayor facilidad ahora de conseguir tanto potencia como colocaci\u00f3n en <strong>los golpes de derecha.<\/strong><\/p>\n<p>No obstante esto penaliza el <strong>golpe de rev\u00e9s<\/strong>, as\u00ed pues si el jugador opta por este tipo de empu\u00f1adura y quiere tener un juego completo, deber\u00e1 modificar el agarre si no quiere que su rev\u00e9s sea sensiblemente <strong>inferior que la derecha.<\/strong><\/p>\n<p>La <strong>forma de conseguir este agarre<\/strong> es haciendo que la mano rote un poco hasta que coincida con la cara de la pala, obteniendo mayor superficie de golpeo con la derecha.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.padeliberico.es\/palas-de-padel\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3004\" src=\"https:\/\/www.padeliberico.es\/blog-padeliberico\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Este-de-Derecha-padel.jpg\" alt=\"Este-de-Derecha-padel\" width=\"429\" height=\"579\" \/><\/a><br \/>\n<span style=\"color: #0000ff;\"><strong>EMPU\u00d1ADURA ESTE DE REV\u00c9S<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>Estamos ante el caso contrario<\/strong>, con este agarre lo que hacemos es facilitar los golpeos de rev\u00e9s, penalizando por tanto los que <strong>golpeamos con la derecha.<\/strong><\/p>\n<p>Esta e<strong>mpu\u00f1adura<\/strong> se utiliza para los jugadores o jugadoras que tienen menor fuerza en el antebrazo, ya que se utiliza mucho esta parte del brazo cuando se ejecuta el rev\u00e9s con la empu\u00f1adura de martillo.<\/p>\n<p>El giro de la mu\u00f1eca hace que tengamos una mayor superficie y facilidad para golpear con el rev\u00e9s, <strong>exigiendo una menor fuerza en el brazo.<\/strong><\/p>\n<p>Esta empu\u00f1adura se consigue imitando el movimiento que realiza un motorista al acelerar la moto.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.padeliberico.es\/palas-de-padel\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3003\" src=\"https:\/\/www.padeliberico.es\/blog-padeliberico\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Empu\u00f1adura-de-la-pala-de-p\u00e1del-rev\u00e9s.jpg\" alt=\"Empu\u00f1adura-de-la-pala-de-p\u00e1del-rev\u00e9s\" width=\"655\" height=\"295\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>LA IMPORTANCIA DE LOS OVERGRIP<\/strong><\/span><\/p>\n<p>No todo es la orientaci\u00f3n de la mu\u00f1eca a la hora de coger la pala, tambi\u00e9n influye el <strong>tipo de pu\u00f1o y el grosor del mismo.<\/strong><\/p>\n<p>La longitud del pu\u00f1o, por ejemplo, un tema del que no se suele hablar tambi\u00e9n influye, mientras que un <strong>pu\u00f1o m\u00e1s corto<\/strong> nos permitir\u00e1 tener un contacto m\u00e1s cercano con la bola y controlarla m\u00e1s, un <strong>grip m\u00e1s largo<\/strong>, como el que utiliza la <strong>GAMA VIPER DE BABOLAT<\/strong>, est\u00e1 m\u00e1s orientado a un jugador m\u00e1s ofensivo, que busque imprimir potencia en todos los golpes.<\/p>\n<p>Mayor importancia a\u00fan tiene el tema del <strong>grosor de nuestro pu\u00f1o<\/strong>, ese grosor, adem\u00e1s del original que posea cada pala, se puede modificar utilizando ninguno, uno o varios <strong>OVERGRIPS<\/strong> sobre el grip principal.<\/p>\n<p>Estos <strong>OVERGRIPS<\/strong> son cintas de un material suave que se enrosca a lo largo de todo el pu\u00f1o. Por norma general, decimos que <strong>cuanto m\u00e1s overgrips <\/strong>se coloquen <strong>mayor<\/strong> <strong>potencia<\/strong> lograremos en los golpes, aunque perdemos algo de <strong>tacto con la bola.<\/strong><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n influye en este tema el tama\u00f1o de la mano, una mano m\u00e1s grande tambi\u00e9n exigir\u00e1 mayor grosor.<\/p>\n<p>El uso de un buen overgrip tambi\u00e9n contribuye a reducir la sudoraci\u00f3n de la mano, convirtiendo este en un accesorio fundamental para el jugador.<\/p>\n<p>Como opciones podemos recomendar el <strong>CUBO 60 OVERGRIPS WILSON PERFORADOS, el CUBO OVERGRIPS SOFTEE 60 UNIDADES COLORES o el PAQUETE MY OVERGRIP BABOLAT X70.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Como conclusi\u00f3n podemos decir que el mundo de las <strong>empu\u00f1aduras de p\u00e1del <\/strong>y formas de agarrar la pala es un <strong>aspecto muy importante <\/strong>a la hora de mejorar tu juego, por ello el jugador debe conocer las diferentes variantes, <strong>probar y practicar <\/strong>lo m\u00e1ximo para conseguir <strong>el mejor nivel.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy vamos a hablar en el Blog de un tema muy comentado por todos los jugadores, los tipos de empu\u00f1adura [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3006,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-3001","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-test-opiniones-y-analisis"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfComo Agarrar mi Pala de P\u00e1del? 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